Das Leben in einem feineren Zustand
Innere Arbeit
Exzellenz im Außen ruht auf innerer Meisterschaft. Diese Seite zeigt die stille Tiefe hinter meiner gesamten Arbeit: die Praxis, aus der Coaching, Führungsarbeit und Organisationsentwicklung ihre Kraft beziehen.
Was das ist
Ruhe, die die Unruhe umarmt
Innere Arbeit ist keine Selbstoptimierung. Es geht nicht darum, sich zu finden oder zu verbessern, sondern als Sie selbst zu leben: vollständig, ganz, wesentlich.
Der Weg dorthin führt nicht über Härte, sondern über eine Haltung, die alles einbezieht: Alles darf dazugehören, jedes Gefühl, jeder Gedanke, alles „Gute“ und „Schlechte“. Was gesehen und verbunden wird, hört auf, im Verborgenen zu wirken. So kehrt langsam Ruhe ein, inmitten all der Unruhe, nicht gegen sie, sondern mit ihr. Damit statt dagegen: Das ist der Unterschied zwischen einem Waffenstillstand mit sich selbst und wirklichem Frieden.
Aus dieser Ruhe entsteht ein feinerer Lebenszustand: Abgelenktheit, innere Widerstände, Druck und Stress lassen nach; viele Probleme sind nicht länger Probleme; kreative Lösungen kommen von allein; das Leben wird leichter, auch dann, wenn es schwer ist.
Drei Lebensbewegungen
Integration. Entfaltung. Transzendenz
Drei Bewegungen, die einander tragen, und die sich wie von selbst erfüllen, wenn der Weg stimmt. Jede hat ihren eigenen Leitsatz, der nicht gedacht, sondern erfahren werden will:
Integration
Ganzwerdung. Sich selbst wahrnehmen, halten und wieder verbinden. Selbstbewusstheit, Selbstregulation, Selbstliebe. Was getrennt war, wird wieder ganz.
„Ich bin wahr, heil und ganz, eins.“
Entfaltung
Kreativität. Aus der Ganzheit wächst Gestaltungskraft. Selbstbestimmung, Selbstausdruck, Selbstvertrauen. Das Eigene bekommt Form und wirkt in der Welt.
„Ich bin ruhig, klar und kraftvoll.“
Transzendenz
Friede. Über sich selbst hinausgehen. Hingabe, Sinn, Stille, Verbundenheit. Das Getrenntsein löst sich, und was bleibt, ist Beziehung zu allem, was lebt.
„Ich bin ich, du, wir, das Leben.“
„Es geht nicht darum, sich zu finden oder zu optimieren, sondern als Sie selbst zu leben.“
Woher das kommt
Ein gereiftes System, kein Trend
Hinter dieser Seite stehen über anderthalb Jahrzehnte Lehre und eine tägliche Praxis seit 2006: Meditation in all ihren Formen, Qi Gong, Tai Chi und die inneren Kampfkünste, verbunden mit psychologischer Wissenschaft und Transformationshandwerk.
Daraus ist ein eigenes, psychologisch fundiertes Meditationssystem entstanden, das ich über fünfeinhalb Jahre in mehr als 700 Sessions, 70 Workshops, 3 Retreats und einer zweijährigen Lehrerausbildung unterrichtet habe. Diese Substanz lebt heute in allem weiter, was ich unter meinem Namen tue.
Wie Sie damit in Berührung kommen
Heute, und in Zukunft
In der Begleitung
Innere Arbeit ist in jede Coaching-Begleitung eingewoben, als Präsenz, als Methode und, wenn Sie mögen, als eigene Übungspraxis, die Sie mitnehmen.
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In der Academy
Schritt für Schritt entsteht unter „Dr. Christopher Schwake · Academy“ die Inhaltslinie Innere Arbeit: Selbstlern-Programme und Kurse aus dem gereiften System, zum Üben in Ihrem Tempo.
Ihr erster Schritt
30 wesentliche Minuten
Kostenlos, unverbindlich, aufschlussreich, und vielleicht der Anfang eines feineren Lebenszustands.