Wer Sie begleitet
Dr. Christopher Schwake
Ich begleite Menschen und Organisationen in wesentlichem Wandel, mit den vereinten Essenzen aus psychologischer Wissenschaft und Praxis, Therapie und Coaching, Körperpsycho- und Hypnotherapie sowie Meditation und Kampfkunst.
Mein Weg
Woraus meine Arbeit gewachsen ist
Wissenschaft
Psychologische Expertise
Meine psychologische Expertise wurzelt in einer schon frühkindlichen Begeisterung für das menschliche Erleben und Verhalten, aus ihr wurden Studium, Promotion (Dr. phil., Arbeits-, Personal- und Organisationspsychologie, Universität Potsdam) und fortlaufende Weiterbildungen in Coaching- und Therapieverfahren. Die Forschung hat mich gelehrt, genau hinzuschauen, ehrlich zu messen und mich von Moden nicht beeindrucken zu lassen. Ich bin Mitglied im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen.
Handwerk
Transformationshandwerk
Als Coach und Heilpraktiker für Psychotherapie arbeite ich systemisch-integrativ, hypnotherapeutisch und körperzentriert. Tausende Sitzungen mit Einzelnen, Paaren, Teams und Organisationen haben mich eines gelehrt: Veränderung geschieht nicht im Konzept, sondern im Zustand, im Körper, im Gefühl, in der Beziehung.
Übungspraxis
Präsenz, Bewusstheit und innere Kraft
Schon vor und dann parallel zur psychologischen Ausbildung habe ich mich intensiv der Meditation sowie den Bewegungs- und Kampfkünsten gewidmet, zunächst als Schüler, bald darauf als berufener Lehrer für Meditation, Qi Gong und Tai Chi. Seit meinem 17. Lebensjahr übe ich täglich; über 36 mehrwöchige Retreats und mehr als 15 Jahre Lehrerfahrung gehören zu diesem Weg. Aus dieser Praxis entstand ein eigenes, psychologisch fundiertes Meditationssystem, das ich über fünfeinhalb Jahre in mehr als 700 Sessions, 70 Workshops, 3 Retreats und einer zweijährigen Lehrerausbildung unterrichtet habe. Diese Tiefe ist heute das Fundament von allem, was ich tue.
seit2006
tägliche eigene Übungspraxis
36+
mehrwöchige Retreats
15+
Jahre Erfahrung im Lehren und Begleiten
2.500+
begleitete Sessions
1.000+
Menschen, die ich auf ihrem Weg live und unmittelbar begleiten durfte
96 %
würden meine Trainings weiterempfehlen (Online-Evaluation 2026, n = 103)
Heute
Tiefe Einzelarbeit, langfristige Begleitung
Neben der Einzelarbeit mit Klientinnen und Klienten begleite ich Organisationen über mehrere Jahre, aktuell unter anderem ein Unternehmen mit ca. 250 Mitarbeitenden in einem dreijährigen Entwicklungsprozess: von der Arbeit mit Geschäftsführung und Leitungsrunden über eine mehrjährige Weiterbildung für Mitarbeitende („Psychologische Beziehungs- und Veränderungsarbeit“) bis zu Führungskräfteentwicklung, Lernplattform und Wirksamkeitsmessung.
Begonnen hat diese Zusammenarbeit als Supervision, gewachsen ist sie über Workshops zum Thema „Gefühle sicher fühlen und fühlen lassen“. So wächst Vertrauen: durch Arbeit, die wirkt.
Was mich leitet
Präsenz, Geduld, Verkörperung
Ich liebe es, Umstände zu schaffen, in denen Menschen sich selbst auf einer tieferen Ebene begegnen, sich und ihren Sinn klarer sehen und ihr Leben stimmiger und kraftvoller gestalten. Dafür braucht es keine Tricks und keinen Druck, sondern Präsenz, Geduld und ein Gegenüber, das selbst verkörpert, was es lehrt.
Ich lebe mit meiner Familie in Potsdam.
Auf einen Blick
Qualifikationen im Überblick
Dr. phil. Psychologe
Arbeits-, Personal- & Organisationspsychologie · M.Sc., B.Sc. · Mitglied im BDP.
Heilpraktiker für Psychotherapie & Coach
Systemisch-integrative, hypnotherapeutische & körperzentrierte Ausbildung.
Trainer
Für Stressmanagement & Persönlichkeitsentwicklung.
Lehrer für Meditation, Qi Gong & Tai Chi
Tägliche Praxis seit 2006 · über 36 mehrwöchige Retreats · über 15 Jahre Lehrerfahrung.
Entwickler eines eigenen Meditationssystems
Psychologisch fundiert, über 700 Sessions, 70+ Workshops, 3 Retreats, 2-jährige Lehrerausbildung.
Der Weg
Nebeneinander gewachsen
Wissenschaft und Praxis liefen nie nacheinander, sondern immer nebeneinander. Genau daraus ist diese Arbeit entstanden.
WISSENSCHAFT & BERUF
seit 2026
Mehrjährige Organisationsentwicklung, u. a. dreijähriges Mandat bei einem Unternehmen mit ca. 250 Mitarbeitenden, mit wissenschaftlicher Evaluation.
2023 bis 2025
Entwicklung und Leitung einer zweijährigen Meditationslehrer-Ausbildung.
2020 bis 2025
Your Meditative Life: Aufbau und Leitung eines psychologisch-meditativen Jahresprogramms. Über 700 Sessions, 70 Workshops, 3 Retreats.
seit 2020
Freiberuflicher Psychologe, Coach und Heilpraktiker für Psychotherapie in Potsdam: Einzelklienten, Paare, Teams, Organisationen.
2017 bis 2020
Wissenschaftler und Promotion an der Universität Potsdam, Lehrstuhl für Arbeits- und Organisationspsychologie, in einem internationalen Forschungsprojekt zu Proaktivität und Wohlbefinden. Abschluss magna cum laude.
AUSBILDUNG & PRAXIS
2025 bis 2026
Körperorientiertes Coaching und Paarcoaching, Hendricks Institute (Dr. Gay und Dr. Katie Hendricks).
2021 bis 2022
Moderne Hypnotherapie, Center for Creative Mind (Dr. Stephen Gilligan).
2017 bis 2020
Ausbildung zum Qi-Gong-Lehrer (Torsten Schiz).
2015 bis 2016
Systemisch-integrativer Coach (Dr. Migge Seminare).
2010 bis 2016
Psychologiestudium an der Universität Potsdam, B.Sc. und M.Sc., Master mit Auszeichnung.
seit 2006
Tägliche Meditations- und Bewegungspraxis (u. a. Tai Chi, Qi Gong) seit dem 17. Lebensjahr, über 36 mehrwöchige Retreats, unzählige Workshops & Kurse.
INTERNATIONAL
Ein Schuljahr in den USA (Tampa, Florida), ein Erasmus-Jahr an der ELTE Budapest. Promotion in einem internationalen Forschungsprojekt mit Konferenzvorträgen in Frankfurt, Turin und Boston; Dissertation und Vorträge auf Englisch. Weiterbildungen bei internationalen Lehrern, Coaching und Veranstaltungen auf Englisch. Sprachen: Deutsch (Muttersprache), Englisch (verhandlungssicher), Ungarisch (fließend).
Aus der Begleitung
Was Menschen über die Arbeit mit mir sagen
Drei Stimmen von Menschen, die mich über Jahre begleitet haben, vom Jahresprogramm bis in die Meditationslehrer-Ausbildung.
„Christopher hat eine ganz feine, authentische, inspirierende Art. Viel Wissen, vermittelt auf eine besondere, gut strukturierte und aufbauende Art. Immer fühlt es sich an, als wäre er mit uns gemeinsam auf der Reise.“
— Birgit
„Er verfügt über einen großen Schatz an Erfahrungen und Wissen, den er gut verständlich und mit echter Begeisterung teilt. Alle meine Erwartungen wurden übertroffen.“
— Sonja K.
„Unglaublich viel Wissen und Erfahrung, dabei nie belehrend. Man hat das Gefühl, gemeinsam auf einer Reise zu sein.“
— Henriette
Ihr erster Schritt
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